Das Jugendkonzept des VFB

Sportliche Jahrgangsziele/Trainingsbetrieb

Die Kinder und Jugendliche sollen beim Erreichen der Altersgrenze für die Jahrgangs-
Mannschaften bestimmte Fertigkeiten als Abholpunkte für die nächste Mannschaft haben. Um dieses bestmöglich umzusetzen, sollen folgende Ziele und Inhalte als Grundlage für den Trainingsbetrieb den Trainern als Hilfe dienen.

A-Junioren

Der Schwerpunkt im Bereich der A-Junioren ist durch die konsequente Vorbereitung auf den Seniorenbereich gekennzeichnet.

Kenntnisse der Spielsysteme

4-4-2
4-3-3
3-4-3
3-5-2

sollen vermittelt werden.

Ziele und Inhalte des Trainings können sowohl von den B-Junioren, als auch von den Senioren übernommen werden.

Torhüterkonzept für A-Junioren

Technik
Hechten nach hohen Bällen und rückwärts fallen, Ablenktechniken im Sprung, Abschlag ( Drop-Kick ), Spielaufbau bei Rückpässen auch unter Zeitdruck.
Taktik
Strafraumbeherrschung ( Abfangen von Steilpässen und Flanken ).
Kondition
Schulung der aeroben Ausdauer, Schulung der Srungkraft / Schnellkraft durch Sprünge über Hindernisse mit anschließender Aktion zum Ball, Kräftigung der Rumpf- und Bauchmuskulatur durch Überwinden des eigenen Körpergewichtes.
Kopplungsfähigkeit
Psyche
Entwicklung der Persönlichkeitsstruktur als Führungsspieler, Stabilisierung der Motivation zum Fussballspielen und Torwartspiel im speziellen, psychische Ausgeglichenheit wirkt sich günstig auf den Trainingsprozess aus.
Grundsätze
Optimale körperlich – psychische Bedingung für die Entwicklung des sportlichen Leistungsvermögen vorhanden.
Konditionelle / koordinative Fähigkeiten werden mit höchster Intensität geschult.
Verhaltensweise verstärkt im Mannschaftstraining entwickeln.
Einbeziehung aktiver Gegenspieler.
Intensives, konzentriertes aber abwechslungsreiches Training.
Den Torhüter nicht durch lange Serien mit hohen Wiederholungszahlen kaputt machen.