Das Jugendkonzept des VFB
Sportliche Jahrgangsziele/Trainingsbetrieb
Die Kinder und Jugendliche sollen beim Erreichen der Altersgrenze für die Jahrgangs-Mannschaften bestimmte Fertigkeiten als Abholpunkte für die nächste Mannschaft haben. Um dieses bestmöglich umzusetzen, sollen folgende Ziele und Inhalte als Grundlage für den Trainingsbetrieb den Trainern als Hilfe dienen.
D-Junioren
Ziele
- Systematisches Erlernen und Festigen technischer Fertigkeiten:
- Dribbling
- Passspiel
- Stoßarten
- Ballkontrolle von flachen, halb hohen und hohen Bällen
- Kopfballspiel
- Variables Anwenden der Grundtechniken in verschiedenen Spielsituationen unter Gegnerdruck
- Vermittlung von allen individual- und gruppentaktischen Grundlagen:
- Zweikampfverhalten im 1:1
- Behaupten des Balles
- Anbieten und Freilaufen
- Raumaufteilung und Zusammenspiel
- Spielerische Festigung konditioneller Grundlagen (1:1 bis 6:6)
- Verbesserung wichtiger Schnelligkeitskomponenten(Reaktionsfähigkeit, Erhöhung der Schrittfrequenz)
- Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
- Vermittlung einer positiven Einstellung zu Training und Wettkampf
- Motivierende Einzelübung zur Verbesserung der Ballgeschicklichkeit (Täuschungen, Ballgewandtheitsübungen)
- Parteispiele in kleinen Gruppen mit ausgewählten technischen/taktischen Schwerpunkten:
- Dribbling
- Passspiel
- Doppelpass
- Ballkontrolle
- Torschuss
- Kopfball
- Schulung von individual- und gruppentaktischem Verhalten(Frontalangriff, Spielverlagerung, Abwehr)
- Techniktraining
- Zweikampfschulung über Linien oder Kleintore als Trainingsform/Spielform
- Koordinationstraining
- Freie Spiele und Turnierformen mit kleinen Mannschaften (4:4)
- Stationsbetrieb mit technischen Aufgaben
- Motivierende Laufwettbewerbe über Staffelformen, Reaktionsformen
Torhüterkonzept für D-Junioren
- Technik
- Fangen halbhoher Bälle, Fangen von Bällen von der Seite, Abwurf, Abstoß, sicherer Spielaufbau bei Ballbesitz
- Taktik
- Verhalten bei Standardsituationen, Spielaufbau bei Ballbesitz, Durchsetzungsvermögen im Kampf um den Ball.
- Kondition
- Einführung gezielter fußballspezifischer und allgemeiner Strechingübungen
- Rhytmisierungsfähigkeit
- Psyche
- Motivation: Steigerung der Einsatzbereitschaft
- Einstellung auf Training und Spiel
- Grundsätze
- Das systematische Erlernen torhüterspezifischer Techniken und die situationsgerechte Anwendung stehen im Mittelpunkt.
- Phase des besten Lernalters, die jungen Torhüter zeichnen sich durch Lerneifer, hohe Einsatzbereitschaft und Wagemut aus.
- Auf gezielte Fehlerkorrektur achten.
- Die Entwicklung der konditionellen Fähigkeiten ist noch zweitrangig.